お肌ツルツル美人肌コース
美肌コースでマイナス5歳肌
- ①受付入館時に岩盤浴を申し込む
- ②岩盤着と予約チケットを受取り、まずは湯処へ
- ③湯処では内湯の源泉風呂にてカラダを15分位温める
（これが岩盤浴での発汗を促す。何事も準備が大切ですね！）
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豆知識
最初にうつぶせで15分ほど入浴すると内臓が直接温まり、汗もいっぱい出るとお肌もモチモチします。
腸の働きが活発になるので、便秘ぎみの方は試してね！
休憩時間を5分から10分取り、水分補給を繰り返しながら２回または３回入浴する。
（３種類の鉱石による作用でカラダがジワジワと温まる。この発汗が最高！）
秘かな楽しみ
休憩時間のクールダウンには、湯都里でしか食べられない苺氷やシークワーサー氷を食べる。
（果物を新鮮なまま氷の中に閉じ込めた一品。うーむリフレッシュ！）
（絞りたての新鮮なジュースも乾いたカラダにはピッタリ。ジュースバーで飲もうね！）
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※動画の内容は予告なしに変更になる場合がございます。
※このお薦めコースは来館者の体験談を基に記述しています。
※感触・効果等には、個人差がありますことをご了承くださいませ。
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